秋も深まりそろそろカキの美味しい季節です。ラカーラでは、定番のオーブン焼きはもちろん！

期間限定で生かきもあります。

今回は女性にうれしい美容効果をご紹介します。

牡蠣は、“海のミルク”と呼ばれるほど濃厚な味わいで栄養が凝縮されています。

美容やアンチエイジングの観点から牡蠣をご紹介！

牡蠣に含まれる栄養素と美容に関する効果

・亜鉛・・・亜鉛は細胞の生まれ変わりを助け、新陳代謝を活発にします。

・セレン・・抗酸化作用があり、活性酸素を除去しながら細胞を若返らせる効果が　　　　　　あります。

・タウリン・・血圧の正常化や疲労回復の効果だけでなく、肌荒れ予防の効果が期待出来ます。（上記インターネットから抜粋）

美味しいだけじゃない！！